Как защитить глаза при гриппе или ОРВИ?

Простудные заболевания сопровождаются неприятной симптоматикой. Органы зрения крайне чувствительны к болезням воспалительного характера, поэтому особенно подвержены инфекциям. В статье разберемся, чем ОРВИ и грипп опасны для глаз, а также какие меры помогут избежать их инфицирования.

Почему при простудных заболеваниях страдают глаза?

Простудные заболевания часто вызывают не только боль в глазах, но и другие сопутствующее симптомы, такие как жжение, отечность век, зуд, покраснение, светобоязнь и активную слезоточивость. Неприятные ощущения могут появляться из-за патологических изменений, происходящих в окологлазной области, в конъюнктиве и слезных каналах.
При гриппе или ОРВИ патогенные микроорганизмы начинают активно распространяться. Их жизнедеятельность сопутствует выделению токсичных для организма человека продуктов, которые попадают в плазму крови и мышцы (глазные — в том числе). Из-за этого могут появиться болезненные ощущения в области глаз и другие симптомы, приносящие дискомфорт.
При инфекционных заболеваниях вокруг глаз также активизируются и активно распространяются вирусы и бактерии, локализующиеся в слизистых оболочках (в слюне, полости носа). При кашле или чихании патогенные организмы попадают на конъюнктиву глаз, чем вызывают ее раздражение. Как результат, увеличивается выделение слезной жидкости или, наоборот, глаза пересыхают. Естественная ответная реакция человека на такие раздражения — желание почесать глаза, но, согласно рекомендациям врачей, делать это крайне нежелательно, чтобы не способствовать дополнительному размножению вредоносных микроорганизмов.

Гигиена глаз и особенности ношения контактных линз при гриппе и ОРВИ

Для людей, регулярно использующих контактную оптику, риски занести инфекцию в глаза при простуде или гриппе в разы повышаются. В большинстве случаев офтальмологи рекомендуют снять линзы до полного выздоровления. Тому способствуют весомые аргументы. Например, при ОРВИ может происходить пересыхание роговицы. Из-за этого ношение оптики будет приносить дополнительный дискомфорт.

Но что делать при заболевании, когда человек по каким-либо причинам не может отказаться от контактных линз? Даже в период острого протекания болезни врачи советуют в качестве альтернативы изделия, рассчитанные на разовое применение (однодневный период ношения). Регулярная замена линз позволит исключить чрезмерное накопление на их поверхности вирусов и бактерий. Этот прием дополнительно обезопасит органы зрения.

В числе других рекомендаций, которые помогут избежать проблем со зрительным аппаратом в период болезни, стоит выделить следующие:

• Применение антивирусных препаратов. При первых признаках простуды необходимо проконсультироваться с терапевтом, а также с врачом-офтальмологом. Специалисты помогут подобрать эффективные лекарственные составы для глаз, которые позволят защитить зрение в острый период инфицирования, а также избежать натирания, в случае ношения контактной оптики.
• Использование защитной медицинской маски. Этот нехитрый прием позволит уберечь органы зрения от бактерий и вирусов, локализующихся в области носа и рта, которые могут поражать конъюнктиву.
• Сократить время пребывания в местах большого скопления людей. Особенно этот совет актуален для периода массовых эпидемий, характерного для весеннего и осеннего времен года.

Во время сезонных аллергий медики настоятельно рекомендуют отказаться от контактных линз людям, склонным к соответствующим реакциям. Чрезмерная слезоточивость, заложенность носа и чихание представляют повышенную опасность как для глаз, так и для оптических изделий. По факту выздоровления офтальмологи советуют в качестве профилактики заменить линзы на новую пару или провести энзимную очистку оптики.

Что делать, чтобы минимизировать опасность развития инфекции глаз и?

Вирусные инфекции чреваты своими осложнениями. При ОРВИ и гриппе страдает сердечно-сосудистая система, могут обостряться хронические заболевания, появляются риски вторичной бактериальной инфекции. Поскольку вирусы активно размножаются в слизистой оболочке глаз, органы зрения часто воспаляются. Поэтому в период болезни врачи советуют соблюдать некоторые правила, которые позволяют снизить риски инфицирования.

В числе рекомендаций:

• Сократить тактильное воздействие (не трогать глаза руками).
• Получить консультацию специалиста на тему возможного применения дополнительных препаратов (это могут быть капли для глаз, гели или мази) с целью профилактики распространения вирусов в слизистые оболочки органов зрения и на веки.
• Соблюдать правила личной гигиены. Необходимо регулярно мыть руки, особенно после проведения гигиены носовой полости.
• Исключить матерчатые носовые платки. Для контакта с глазами лучше всего приобрести одноразовые бумажные салфетки.

Если профилактика не помогла предотвратить развитие инфекции глаз, стоит незамедлительно обратиться к офтальмологу, который назначит корректное лечение и прием противовирусных препаратов, в случае необходимости.

Помимо перечисленных выше рекомендаций для поддержания здоровья глаз, существует ряд общих мер, позволяющих сократить риски простудных заболеваний в целом.

Так, например, согласно медицинской статистике, курящие люди чаще болеют простудными заболеваниями, чем те, которые не имеют такой привычки. Вредно не только прямое употребление никотина, но и так называемое пассивное курение. Продукты, выделяемые в процессе выкуривания сигареты, подавляют иммунную систему.
Злоупотребление алкоголем также приводит к снижению иммунитета. Организм человека, часто употребляющего алкогольные напитки, подвержен проникновению разных инфекций, а также вторичным проявлениям признаков простуды. Негативно сказывается обезвоживание организма, которое происходит в результате распития спиртного.

Скорость реакции и сила иммунной системы в определенной мере зависят от того, насколько человек соблюдает правила гигиены труда. Для повышения этих показателей необходимо больше отдыхать, хорошо высыпаться.
Своевременная вакцинация — еще один верный способ избежать гриппа и ОРВИ. Наряду с этим важно правильное сбалансированное питание: необходимо употреблять те продукты, которые богаты витаминами. Для глаз особенно полезны овощи и фрукты оранжевого, красного и зеленого цветов. В зимний период желательно употреблять хурму, мандарины, апельсины, калину; в весенний — яблоки, клубнику; в летний и осенний — сезонные фрукты и овощи. В отдельных случаях целесообразно применение аптечных витаминных комплексов.

Использование медицинской маски в людных местах во время активности гриппа и ОРВИ обезопасит от заражения воздушно-капельным путем.

На сайте Очков.Нет Вы сможете выгодно заказать средства контактной коррекции от мировых брендов, например, Acuvue, Adria и других.